لعل هذه أبرز المعلومات السريعة المرجو خيرها من الأبحاث الأخيرة عن النرجسية. يقول مالكين: "لقد اعتدنا النظر إليه باعتباره أمرا لا يمكن تغييره". وتشير هذه الكاتبة إلى أن حدوث ذلك بشكلٍ مستمرٍ�

غالبية النّاس يقضون حياتهم محاصرين داخل منطقة راحتهم وهم يشعرون بالأمان. بطبيعة الحال من المهم أن تكون بعيداً عن التوتّر ولكن الاسترخاء لدرجة كبيرة قد يوقف البعض عن تحدّي نفسه ويحدُّ من الت�

متخصصي القهوة حول الوصفة القياسية للاسبريسو ، من حيث الجرعة المناسبة للبن، ومدة يُستخدم برج الياما في تخمير القهوة على البارد بأسلوب التقطير اعتمادًا على الجاذبية، وعلى الرغم من أنه قد �

الفوائد والتكتيكات للإنجاز الصباح النظام الصباح الباكر نظام هو في الواقع قائمة من الإجراءات أو الأنشطة والتي أنت بانتظام تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه المتابعة يمكن أن تتراوح بين بسيطة جد�

المزايا والإجراءات للإنجاز الصباح الباكر النظام الصباح جدول هو في الواقع قائمة من الخطوات أو الروتينات والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في كل فرد الصباح. هذه الممارسة يمكن أن تتراوح من بسيطة الأن